Juhhiii, és juhhhiii!!! :) Rég volt ilyen jó napom. Bár sok volt a meló, a szokásos. De a kajálásom nagyon jó volt. Majd utána drága párommal edzettem egy jót. Ő szobabringázott, miközben én új kedvencemet nyomtam a Fit for Duty-t, ebből is a Latin Dance-t. Előtte meg kb. 10 perc Norbi duci tréning 2. volt, de az annyira nem jött be, hogy váltottam. Igazából csak erősítésre ment rá, baromi sok szünettel. Mivel az egész kb. 35 perc, és a blokkok között majd egy perces szünet van, ezért nem éreztem túl hatásosnak. Ráadásul maguk az erősítő gyakorlatok is inkább gyengébbek. Az első rész amúgy egész jó volt, nekem az bejött. De ez sajnos nem. Utána meg közösen erősítettünk egy kicsit, és mivel a láb már megvolt Norbival, ezért karra, hasizomra, illetve popsira mentem. Utána fehérje shake. Úgyhogy nagyon király volt a dolog. Így az eredmény -40 dkg mára. Remélem megint beindult, mert a következő méreckedésre szeretnék már egy kicsivel jobb adatot küldeni, mint eddig.
Rájöttem, hogy bizony azért türelmetlen vagyok. Szeretnék már régi kedvenc boltomban vásárolni, ahol jelenleg csak a bővebb ruhákból jön rám az XL méret. Nem titok, kedvenc kis boltom az Orsay. Találok magamnak ott ruhát, de csak a bővebb fazonokból. Szeretnék már végre egy tüneményes kis kosztümöt onnan, meg ott vannak szép, csípőfazonú szövetgatyák, meg blúzok, nyári ruhák... Áhh... szóval jó lenne már ott tartani. Tudom, hogy nem megy rögtön, no de akkor is...
Ja igen, és kajám:
Reggeli:
A párom meglepett egy
Uram féle sült tojással.
Tízórai:
Egy fél sajtos kifli, sajtkrémmel, retekkel, sonkával. Uhh, nagyon fincsi volt, apukám csinálta! :)
Ebéd:
Csirkemell almával-sajttal besütve, rizzsel
Vacsora:
Fehérje turmix
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése