Ez a nap egészen jól sikerült. :) És még tornáztam is egy nagyot. :) Úgyhogy büszke vagyok magamra, és ez megint látszódott a súlyomon is. Remélem most nem rontom el a hétvégével. Erősnek kéne lenni, és tartani magamat.
Reggeli: Hát nem túl egészséges, de a hűtőben otthon semmi nem volt szó szerint, és éppen hoztak a munkahelyre egy zacskó meleg pogit. Gondoltam 4 darab azért nem a világ vége, és majdnem elájultam már az éhségtől, úgyhogy azt meg is ettem.
Ebéd: Anyukám isteni grill sajtot küldött salátával, és öntettel. Bár ez nincsen benne, de azért nem másztam el vele szerintem nagyon.
Vacsora: Ilyen hideg időben mindig fázok, amikor haza érek, és jólesik valami meleg vacsora. Úgyhogy melegszendvicset csináltam, 2 db-ot. Teljesen elég is volt, jól is laktam. Rá pedig egy órára tornáztam is egy jó 45 percet.
Péntek:
Hát ez ugye csak tervezet még. A reggeli 2 szelet toast kenyér volt pirítva, párizsival, vékonyan vajazva.
Ebéd: Hát igyekszem tartani magamat, mert ma munkahelyi "búcsú" ebéd lesz. Tejszínes gombás pörkölt, galuskával. Meg persze süti, meg pogácsa, meg üdítő. Ahogy eddig néztem belefér pörkölt egy kis galuskával, de semmi süti, semmi pogi.
Vacsira pedig kiadós másfél órás tánc következik.... :) Na jó, előtte azért tojásrántottás pirítós következik. :)
A hétvégi bevásárlást pedig meg kell ejtenem, mert holnap már nem szeretnék ezzel foglalatoskodni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése