Egy egészen jól sikerült nap. Persze lehetett volna jobb is, de nem vagyok egyáltalán elkeseredve, és nincs bűntudat se.
A mai napi étkezés:
Reggeli:
Tojásrántottás tortilla tekercs
Ebéd:
A maradék csömöri gombóc leves. Nyami, de imádom. :) És egy tál levessel teljesen jól laktam. Mivel pontosat nem tudok számolni, és ugye benne van a krumpligombóc is, ezért hozzácsaptam krumplipürét, hogy ne nagyon fogjak mellé.
Vacsora:
Már nem nagyon akartam enni, de délután vásárolni voltam, és a Tschiboban megláttam egy hihetetlenül guszta mandulás diabetikus sütit. Nem akarom magamat becsapni, lehet cukorpótlóval volt készítve, de szerintem tutira volt egy 300 kcal, mivel mandulás volt a piskóta. Rajta pedig édesítős tojáshab. Na azt le is szedtem róla. :)
A rendes vacsora pedig két szelet pirítós volt, párizsival, sajttal, vajjal, és egy csipetnyi vegyes csírával. Csak hogy legyen valami vitamin féle is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése