Muszáj volt egy kicsit leellenőriznem magamat, hogy mégis hogyan állok. Egy jó tanács... Ma megfogtam a kézi súlyzómat. egyenként 1,5 kg. És ahogy múltkor tornáztam vele, eszembe jutott, hogy a végén mennyire nehéz volt. A verseny alatt a 3 hét alatt 2,6 kg-ot fogytam. Tavaly november eleje óta 8 kg-ot. Nos, megfogva a két súlyzót, és bele gondolva, hogy bizony a három hét alatt majdnem ennyi ment le rólam... Hűűű... :) Néha elkeseredek, hogy csak ennyi? Tudom, szépen lassan fokozatosan, hiszen évek alatt szedtem ezt is fel. De akkor is na, néha türelmetlen vagyok. De így, érezve a súlyt... Hátmár nem is vagyok annyira elkeseredve. Mindenkinek ajánlom, hogy kilónként fogjon meg egy literes vizes palackot. Mert annyi már lement. Lehet így kevésnek tűnik, de akkor is sok az, ha valójában érzed mennyi is az.
Na és akkor a mostani adatok az indulóhoz képest:
Mell: 109 cm --> 104 cm (5!! cm változás)
Derék: 103 cm --> 98 cm (5!! cm változás)
Csípő: 117 cm --> 114 cm (3 cm változás)
Comb: 67 cm --> 65 cm (2 cm változás)
Vádli: 41 cm --> 40 cm (1 cm változás)
Kar: 31 cm --> 30 cm (1 cm változás)
Összesen 17 cm változás. Nah, ez nem is olyan rossz. Pedig súlyban 2,6 kg. Ebből is látszik, hogy azért izom is jött fel rám. Úgyhogy ne mindig higgyünk annak a fránya mérlegnek, amit tuti, hogy egy láthatatlan gonosz manó rálépve nyom mögöttünk. Nah, így műr egész jól kezdődik a hétvégém. :):):)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése